Dia da Alimentação Saudável

Data de publicação: 16 de outubro de 2024

Hoje celebramos a importância de uma alimentação equilibrada e nutritiva! Para marcar essa data especial, realizamos uma Oficina Culinária Nutricional, uma parceria entre a Secretaria Municipal de Educação através da nutricionista Alessandra Gerevini, e a EMATER com a nutricionista Edinéia Gopinger. 👩‍🍳👨‍🍳

Foi incrível ver os estudantes se envolvendo, aprendendo sobre os benefícios dos alimentos e colocando a mão na massa! Cada um teve a oportunidade de preparar receitas saudáveis e deliciosas, além de descobrir que comer bem pode ser divertido e saboroso! 🍽️❤️

👉🏼 Aqui vão algumas dicas para manter uma alimentação saudável:

Inclua mais frutas e vegetais na sua rotina! 🥗

Evite alimentos processados e ultraprocessados 🚫🍔

Beba bastante água e evite refrigerantes. 💧

Vamos juntos espalhar o amor pela comida saudável! 💚